ABOUT

私自身が実際に二度の適応障害となり、自分の問題を癒すために取り入れ効果の出たものをセッションとして

提供しております。ADHDと診断されたわけではないのですが、要素が強すぎるゆえに自分自身の行動にも困り果て、

ある時期から全く仕事にならない状況が続きました。そんな自分を責め続けていました。

否応なしに過去の問題に向き合わなくてはいけない状況が訪れ、タッピングを開始してからは本当に自分を見つめていく

ということがいかに必要か感じました。

今までもノートに書き込んだりしてそのようなワークはしていましたが、

私にはタッピングが合っていたのか、自分を癒していっているということがとても分かりやすかったです。

アクセスバーズや3色パステルアートのリラックスできるセラピーもとても大事です。

自分を大切にする時間と、そして自分の奥から癒す時間と、両方を体験していただけるサロンを目指しています。

3色パステルアート体験講座

私は一歩一絵の会という同志が集まって活動している西新宿での対面講座を不定期ですが講師を担当させて頂いております。https://1po1e.crayonsite.com/

私の紹介文はこちらからご覧ください。https://www.street-academy.com/myclass/90884

３色パステルアートとは、心理カウンセラー浜端先生が考案した「赤」「青」「黄」の３本のパステルを使って絵を描くアートセラピーです。

脳科学と心理学をベースに開発した独自の技法で絵を描きます。

簡単に絵を完成できるので小さなお子様から楽しめます。

そして、私は絵を描くことが大の苦手でしたが、そんな私でも楽しめ、簡単に絵を描くことができました。

是非そんな方にも体験していただけたら嬉しいです。

ブログのページを体験できる絵のメニューとして載せていくのでそちらをご覧ください。

インスタにも絵をあげていますのでhttps://www.instagram.com/303saloonを合わせてご覧ください。

頭にある３２か所のポイントを軽く触れていく手法です。

マッサージとは違いますがとてもリラックス効果があり、同時に不要な思考をも取り除いてくれるというもの。ぐるぐる思考の方におすすめです。

アクセスバーズセッション希望の方はアクセスバーズのページ（スマホ画面は３本線のメニューから入ってください）をご覧ください。

私自身自分がどのようにしたら良いか道に迷った時にかなり力になってくれました。

周りの状況までも変化することもあります。

アメリカではエネルギー心理学と言われます。

お顔回りにある感情に良く効くツボを叩くことにより

ネガティブな感情を開放します。

私は現在心療内科のクリニックにてタッピングを行わせていただいています。

PTSDの症状が改善した事例もあり、エビデンスも取れている手法です。

タッピングをしてから落ちこむ時間が大幅に減りました。ネガティブな感情に支配されやすい方にはとても有効な手法です。

これらが私のできるセッションとなります。

どれも自分が時間をかけてそして適応障害に二度かかりそれ効くものを探し続けた結果有効だったものです。

是非お辛い方の気持ちを少しでも軽減するお手伝いをしたいと思っております。

気になる方はぜひお待ちしております。